2024 12 21 8992999 com

Thạc sĩ, bác sĩ Hồ Ngọc Lợi, giảng viên Trường ĐH Y dược TP.HCM, cho biết: “Theo báo cáo của nhiều tạp chí y khoa uy tín trên thế giới, nguy cơ đột tử và ngưng tim khi chạy bộ là không cao. Ngưng tim thường do bệnh cơ tim phì đại hoặc xơ vữa động mạch vành và thường xảy ra chủ yếu ở nam giới, tỷ lệ này tăng lên trong thời gian gần đây. Ngoài ra, các vận động viên chạy bộ cần chú ý đến tình trạng đột quỵ xảy ra khi việc tập thể dục nặng trong thời gian dài ở môi trường có nhiệt độ cao và độ ẩm thấp. Vì vậy, vận động viên tham gia các giải chạy nên khám sức khỏe định kỳ. Việc thực hiện và duy trì lối sống khoa học là cần thiết, bằng cách hạn chế thức khuya, cố gắng ngủ đủ giấc, Nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng kéo dài; xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, không dùng thực phẩm nhiều dầu mỡ, cholesterol và chất béo; uống đủ nước, bổ sung điện giải…”.

Nội dung này được phát trên các nền tảng: website thanhnien.vn, fanpage Facebook và kênh YouTube của Báo Thanh Niên.

Góp "vòng đua" để vô địch nội dung đồng đội trên 51 tuổi nam, VĐV Vương Miên Hậu (CLB Hoàng Phú - Phú Yên) tỏ ra rất hạnh phúc khi CLB đã đoàn kết cống hiến hết mình, ai cũng hoàn thành chiến thuật của đội đề ra. "Giải lần này có tính chuyên môn rất cao, cung đường đua khó, cung đường hẹp mà VĐV tham gia khá đông. Nhưng chính độ khó làm cho cuộc đua tài thêm hay, hấp dẫn và tạo ra thử thách", VĐV Vương Miên Hậu nhấn mạnh.

Đợt dịch bệnh tai ương vừa rồi người miền Tây cũng điêu đứng vì hệ lụy. Tuy nhiên, trong thời điểm ngặt nghèo ấy, hàng hóa, nông sản từ miền Tây vẫn ùn ùn gửi về trợ giúp Sài Gòn vì “nơi đó còn khổ hơn mình”. Và còn nhiều lắm những tấm lòng người miền Tây dành con người, cho thời cuộc, không sao kể xiết..

Ngoài ra, việc kết hợp với hoạt động thể chất thường xuyên và kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp nam giới tuổi 50 yên tâm sống vui, sống khỏe.

Tổng hợp của 9 địa phương cho thấy, có 44.000 chỉ tiêu tuyển dụng của các doanh nghiệp đăng ký tại phiên giao dịch việc làm. Nhu cầu tuyển dụng lớn nhất là Bắc Giang với 17.494 người; tiếp đến là Bắc Ninh với 11.080 người. Một số tỉnh, thành cũng có chỉ tiêu tuyển dụng lên đến con số hàng nghìn, gồm Quảng Ninh 5.365 người, Thái Bình 3.708 người, Ninh Bình 3.174 người…